第206章 身法训练(2 / 2)

微微侧身或者弯腰就能躲过去,但是就是因为关节僵硬,导致一些动作做不了,白白挨撞。

看来还是要做针对性的训练才行。

一整天下来,他也不是完全没有进步的,最起码,他能支撑半分钟不被沙袋击中了。

“看来,明天得调整战略!”

一天下来,他也算是摸着点门路了。

明天,他打算尽量坚持,一旦被沙袋击中,就立即退出沙袋阵,这样一来,也不至于浪费时间。

他也知道,只要被沙袋击中一次,后面就会跟着无数次,与其被沙袋白白的撞击,还不如被击中一次之后就放弃,从头再来。

这样,坚持的时间肯定能越来越长。

而且,他还打算找些合适的器材,训练自己身体的灵活度和关节的柔韧性。

不做这些练习,想要完全通过这沙袋阵,看来是不大可能的。

傍晚的时候,莫清再次出现在这里。

“有何感想?”

莫清问道。

“身体不够灵活,关节僵硬!”

杨凌把自己发现的问题说了一遍。

“很好,能发现关键问题,你打算怎么解决?”

莫清满意的点点头。

“莫导师,武馆中有这方面的训练器材吗?”

杨凌问道。

“有!”

莫清点点头:“不过想要租用,一样需要积分,另外,最好配合药浴!”

“这个没问题,我的积分暂时应该够用!”

杨凌点点头。

“行,明天我带你去!”

莫清点点头,“现在回去休息吧!”

“好!”

杨凌点点头,收拾了自己的东西之后,和莫清打了个招呼,转身走出训练馆。

他可没忘记,和杜梦莹以及李强还有事情要商量。

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