第4章 运动能力训练(1 / 2)

第一个训练日,林泽提前半小时抵达了训练馆。

更衣室里,他已经有了一个属於自己的临时柜子,里面整齐的放著湖人队的训练服。

看著那熟悉的紫金配色,林泽心中涌起一股难以言喻的激动。

前世混跡於野球场的他,竟有一天能穿上湖人的队服。

林泽率先来到空无一人的球场进行热身。

在做了十几组投篮训练后,其他球员也陆续到来。

“嘿,林,早上好!”

帕克看到林泽还是一幅司马脸,显然还在为昨天的绝杀耿耿於怀。

林泽不以为意,帕克这种球员能力不足,眼高於顶,他早有心理准备。

况且

林泽眼神微眯,在他心里已然把帕克当做了竞爭对手。

要想留在湖人,一定要挤掉帕克!

他的到来让原本轻鬆的氛围瞬间变得有些凝重,所有人都下意识闭嘴不再聊天。

这就是球队老大的气场,林泽咂咂嘴。

这是2005年的科比,经歷了各种风波,急於证明自己,对队友要求严苛,对胜利充满偏执。

对於见惯风浪的禪师来说,一个拿著十天合同的球员,实在引不起他太多兴趣。

“ok,今天的训练內容主要是战术跑位和分组对抗,肖,你来组织。”

“好的教练!”

在战术演练中,林泽全神贯注,努力记忆著战术板画出的每一条复杂的路线。

来自未来的篮球理念让他对这些战术有著更深刻的理解,很多时候助理教练刚说出战术名称,他就能立刻站到正確的位置上。

这倒是让负责战术训练的助理教练布莱恩·肖微微侧目,他知道,禪师喜欢聪明人。

一个多小时过去,林泽已经把湖人的战术记了个七七八八,在场上的跑位游刃有余,完全不像一个新人。

“很不错!”肖竖起了大拇指。

林泽谦虚的笑笑。

然而,到了分组对抗,残酷的现实再次摆在眼前。

他被分配到了替补组,对位的是球队的锋卫摇摆人德文·乔治。

乔治的身体强壮,防守经验丰富,不断的身体接触让林泽的每一次跑位都变得异常艰难。

几次藉助掩护好不容易跑出空档,接到球的瞬间,乔治的长臂已经封到了眼前。

林泽被迫调整出手,结果自然是频频打铁。

在一次激烈的篮板卡位中,乔治用肩膀轻轻一靠,林泽就感觉一股巨力传来,脚下踉蹌,差点失去平衡丟球。

“菜鸟,这里是nba,你太软了!”乔治丟下一句话,转身投入进攻。

林泽咬了咬牙,没有反驳。

他清楚,动態天赋和身体对抗是自己的绝对短板。

一场对抗赛下来,林泽数据惨澹,几乎隱形。

“別灰心,林。”训练师史密斯走过来拍了拍他的肩膀,“你的投篮手感很棒,战术理解也很快。但你需要变得更强壮,更快。” “我明白,史密斯先生,谢谢您。”林泽诚恳的点点头。

洗完澡,换好衣服,林泽没有立刻离开,他独自一人回到空旷的球场。

昨天的试训,帕克更多是利用速度,而今天面对乔治这种標准的nba轮换体格,他的劣势暴露无遗。

林泽稍微復盘了今天的比赛,隨后唤出了系统面板。

【个人综合能力评估:c-】

【当前已解锁技能:专注射手lv1】

【】

【运动能力评分——速度:c-,敏捷:c-,力量:d+,弹跳:d,平衡:b-】

【】

林泽的评分列表里,最扎眼的一栏就是运动能力,可以说完全达不到nba级別的水准。

他的目光投向了系统任务列表。

【当前可选择训练:空位三分(中级)、中距离投篮(基础)、控球(基础)、运动能力(基础)】

犹豫片刻,林泽选择了【运动能力(基础)】,系统冰冷的声音在脑海中响起。

【任务:运动能力(基础)】

【內容:100组全场衝刺上篮,100组阻力带横向滑步,100组硬拉训练,100组平衡球,100组跳跃摸高。】

看著任务要求,林泽倒吸一口凉气。

这个训练量,简直是魔鬼中的魔鬼!但一想到后天就將迎来新赛季的揭幕战,客场挑战掘金。

留给林泽的时间越来越少,他没有退路。

林泽咬了咬牙,换上训练服,重新踏