训练。

徐清去了一个星期，回来的时候整个人看起来神清气爽。

程森冲他挑了挑眉毛：“看起来结果还不错。”

徐清点了点头：“比较满意。”

“说说看。”

“不急。”徐清喝了口水，“通知全队，下午会议室开个……长会，带上纸笔，不许缺席！”

这个会开得确实很长，他把新规则一条一条罗列出来，挨个给队员们讲。

哪怕有一个人没有听懂，徐清都会从头再讲一遍：“我必须要保证你们每个人对规则了解透彻，这样你们到了场上才不会吃亏。”