按自己的配速步频来跑步才是最舒服的。

“行，我已经跑了四千米了，我再跑四千米就回去，我到时候先回去做早餐，过来吃早餐吧。”

今天是周末，两人都不用赶着去公司。

宁馨然没有拒绝，大方应下：“好啊，多谢。”

施家洋按自己的节奏跑起来，跑到了宁馨然前面。

他穿着短袖的跑步服，在这秋天的季节里让人以为还是夏天。

施家洋的运动装是天蓝色和白色相间的，很清爽，少年感十足。

看他的背影，说他是在校大学生都有人信。

仿佛知道她在注视他，施家洋转弯之前回过头来向宁馨然挥了挥手，宁馨然的唇角不自觉上扬。

小区很大，一圈差不多1.5千米，施家洋跑到她身边时，会灿烂地叫她一声馨然，然后继续向前。

最后施家洋跑完了先回去了。

宁馨然今天跑了四圈，相当于六公里。

她最后几百米是用走的，慢慢的把汗散了。

太阳已经出来了。

宁馨然看着天空，蓝天白云，今天又是个好天气。