，更是精气神的交融。

男女双方需要通过调息、静心，使呼吸同步，意念合一。

在过程中配合呼吸，男呼女吸或女呼男吸，使能量在体内形成“小周天”循环。

陈绍以前不太喜欢遵守这个规矩，后来尝到好处之后，就乖乖配合了。

有时候两人用‘坐势’，能够坐一上午，“合而不泄”，将体内的精气通过意念引导，沿脊椎上升至脑海，达到“还精补脑”、延年益寿的效果。

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每一个朝代，都会改革驿路，因为每个朝代面临的局面不同，须求也不相同。

但是陈绍的这次改革，动作实在是太大，等于是凭空多出来一个完整、独立的体系。

里面牵涉的利益、关系、官制全都是需要精心设计的。

甚至陈绍已经做好了试错的准备。

要在实际的效用中，不断地改进，做好了跌跟头的心理预期。

几乎是惯性一般，陈绍面临如此大事，下山回金陵走了一趟，想要去问问蔡京的意见。

到了蔡府，他大失所望，蔡京已经老迈到说话都不利索了。

人到了这个时候，纵有再高的谋略，再大的智慧，也已经是油尽灯枯。

眼看崩老头不成功，陈绍顺道去了城中的葆真观。

熟门熟路进院，或许是因为天热，窗扉微启，一抹淡淡檀香弥漫而出。

陈绍走到窗下，抬眼望去，屏风遮掩之下，两道艳丽身影侧卧雕花大床之上，纱帐轻掩，难辨形容。

只能看清大概的轮廓，是真的腴润丰美，曲线诱人。

想到自己从萧婷那里看到的书，陈绍心道：日落之时，正适合，适合“采阴补阳”。

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